拓展訓(xùn)練9：30分正式開始。在教練的帶領(lǐng)下做充分的熱身運動游戲，在調(diào)動隊員熱情的同時防止在后面的活動造成肌肉拉傷等問題。然后教練用5分鐘時間，通過一個簡單的報數(shù)練習(xí)，嚴(yán)肅了紀(jì)律，讓大家的精神面貌煥然一新，快速地進(jìn)入了軍事化的角色。隨后，教練員組織大家進(jìn)行分組，最終分為AB兩大組、AB組再分為A1、A2、B1、B2，4個組。各組選出了司令、軍師、小隊長，隊名、口號。
上午野戰(zhàn)及團隊活動安排為：A組激光野戰(zhàn)時B組團隊活動， B組激光野戰(zhàn)時A組團隊活動。A組隊員分別領(lǐng)取了激光野戰(zhàn)設(shè)備（包括：SWAT作戰(zhàn)背心、頭盔、DK4600或MP5激光槍）在聽取了教練講解使用方法及作戰(zhàn)規(guī)則后，由教練帶到了各自的陣地；B組隊員領(lǐng)取了團隊游戲道具后由教練帶到團隊活動場所開展增強團隊的合作精神，改善團隊氣氛，改進(jìn)個人的行為模式的團隊活動（包括：接水瓶、解手鏈、報數(shù)、我們是最棒的團隊）。
破冰，熱身運動
分組結(jié)束后，A組正式開始了激光野戰(zhàn)活動。在認(rèn)真聽取了教官的基礎(chǔ)培訓(xùn)后，組員們套上沖鋒馬甲，戴上頭盔，個個英姿颯爽。他們都迫不及待地拿起槍，摩挲把玩，興奮不已。激光野戰(zhàn)活動就正式打響了。
第一場是斬首行動。A1隊藏在叢林中，A2隊的任務(wù)是攻占A1的大本營，搜尋并殲滅他們的首腦，作戰(zhàn)時間只有15分鐘。頭戴鋼盔、身背感應(yīng)器、手持槍支的戰(zhàn)士們一路沖殺，在茂密的叢林間展開了一場激烈的戰(zhàn)斗。由于籌備不足，A1隊沒能順利完成任務(wù)。第二場戰(zhàn)斗角色互轉(zhuǎn)，A1隊員們一路披荊斬棘，盡管自身也“傷亡慘重”，但是最后還是以微弱的優(yōu)勢贏得了戰(zhàn)斗的勝利。
分組對抗，交戰(zhàn)雙方摩拳擦掌，戰(zhàn)鼓即將打響
英姿颯爽的隊員們，激烈對抗的激光野戰(zhàn)活動
在A組進(jìn)行野戰(zhàn)活動的時候，B組隊員也開始了增強團隊協(xié)作精神的團隊比賽活動。首先教官組織大家分成了4個小隊，然后分別示范了接下來將要進(jìn)行的4個比賽活動的內(nèi)容及注意事項。第一項比賽內(nèi)容是接水瓶：在只能用一只手的情況下全隊完成自己拋并接到另外一名隊友的水瓶，在不掉地上的情況下連續(xù)完成六次。第二項比賽內(nèi)容是解手鏈：所有隊員與相交叉手拉手組成一個鎖鏈在規(guī)定時間內(nèi)解開。第三項比賽內(nèi)容是報數(shù)：在盡量短的時間內(nèi)報依次報數(shù)至50。最后一項比賽內(nèi)容是我們是最棒的團隊：在拍打前后兩名隊友的肩膀以及拍掌一次后分別報出“我們是最棒的團隊”。這次的團隊比賽活動目的是增強隊員間的溝通與協(xié)作性，提高團隊間的凝聚力與榮譽感。
增強團隊凝聚力的團隊活動
之后A、B組雙方交換了參加活動，A組參加團隊比賽活動，B組進(jìn)行激光野戰(zhàn)活動?；顒咏Y(jié)束后，公司董事長肖亞亮先生對本次拓展訓(xùn)練作出了總結(jié)，他強調(diào)本次拓展訓(xùn)練活動對增強團隊的合作精神，改善團隊氣氛，提高公司員工凝聚力有著積極的作用，同時肯定了大家在激光野戰(zhàn)活動以及團隊比賽活動中的表現(xiàn)。
結(jié)束訓(xùn)練后，我們投入到野炊活動中，參加野炊的人員自由組成12個小隊，大家密切配合，洗菜、燒火、打水、炒菜……，各種聲音匯合成一支美妙動聽的“野炊交響曲”。 不一會兒，炊煙裊裊、香味四溢，一道道“美味的佳肴”紛紛呈上“飯桌”，勞動之后，品嘗著自己的勞動成果，彼此都有一種說不出的開心和喜悅。
炊煙裊裊、香味四溢
此次拓展訓(xùn)練活動有效增進(jìn)了員工間的友誼，增強了組織的凝聚力和向心力，為大家留下了一份美好而愉快的回憶，得到參加活動員工的一致好評。